主題介紹
情緒困擾
人類的行為深受大腦認知與情緒的影響，一旦出現情緒困擾，將影響課業、工作與家庭，甚至影響生活品質。透過與他人的交流和分享，可以幫助你理解自己的情緒，找到解決問題的方法，讓我們陪伴你逐步走出情緒困境。
• 參考主題包含：
焦慮、煩躁、易怒、情緒低落，擔心、害怕、緊張、恐慌、憂鬱、創傷：悲傷、絕望...等。
主題介紹
人類的行為深受大腦認知與情緒的影響，一旦出現情緒困擾，將影響課業、工作與家庭，甚至影響生活品質。透過與他人的交流和分享，可以幫助你理解自己的情緒，找到解決問題的方法，讓我們陪伴你逐步走出情緒困境。
• 參考主題包含：
焦慮、煩躁、易怒、情緒低落，擔心、害怕、緊張、恐慌、憂鬱、創傷：悲傷、絕望...等。
